Édito Rando Sportive

Par Dominique Boileau (Gîtes de France)

« La vraie détente, c’est juste pratiquer des sports simples que nous connaissons, et ça juste à l’endroit où nous sommes » (D.Boileau)

Rando-vélo sur un sentier forestier

Le nettoyage de printemps se fait dans la maison, mais également dans votre corps !

Comme l’hiver se termine, et juste avant l’arrivée du printemps, vous voici enfin prêts à vous remettre en forme. Plusieurs façons vous sont présentées ici, que vous soyez un vrai compétiteur ou un simple amoureux de la randonnée.

Partir pour une demi-journée, une journée, un week-end ou plusieurs jours, ne nécessite pas la même organisation ni le même entraînement. En fonction de votre niveau de pratique, du temps dont vous disposez et de votre envie, il existe différents types de randonnées. Sachez que chacune vous apportera des émotions différentes et des découvertes exceptionnelles, tant sur le milieu qui vous entoure que sur vous-même. Bon avant de commencer tout entrainement, asseyez-vous et prenez le temps d’avoir envie de rencontrer les propriétaires qui ont tout mis en œuvre pour vous satisfaire dans votre besoin de vous faire du bien.

La bonne nouvelle est que se remettre en forme et le rester ne prend pas nécessairement tout votre temps. C’est juste en changeant quelques unes de vos habitudes quotidiennes, que vous retrouverez ainsi  une bonne forme physique.

Il existe des stratégies simples qui peuvent vous aider dans votre remise en condition…  En voici une bien sympathique, qu’en dîtes-vous ?

Un séjour-super forme pour évacuer tout le stress ou pour narguer la fraicheur encore présente il est vrai ! Découvrez en famille ou entre amis, un concept de loisirs complet, qui réunit sport, plaisir, détente, rencontre, permettant de se ressourcer enfin sans forcément partir très loin.

100% de sensations nature garantit ! A chacun sa monture, la longueur de son itinéraire, son heure matinale de départ et son allure :

• A vélo ou en VTT, vous emprunterez des chemins de toute nature. A vous de dompter la machine et de gonfler à bloc vos mollets, on pédale sec, normal !

• A cheval, c’est sur le dos de votre compagnon d’un jour ou plus, que vous soyez novices ou non, que vous découvrirez les sentiers proposés par les propriétaires,

• Sur un gyropode Segway® , vous connaissez ? Moyen de randonnée  très original à découvrir absolument ! Le corps bien droit sur un engin incroyable ! C’est trop sympa !

• Quad et moto, escapade le temps d’un séjour où la convivialité et le sport mécanique font bon ménage.

Après cette période de mauvais temps, et quelques occupations qui vous ont sans doute privé de toutes activités, vous voilà repartis sur les chemins à nouveau ! Que la forme soit avec toi !

Crédit photos : Free DPI – Diane et Luc, propriétaires dans le Cher

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